بهتر است پیش از خرید کلسیم به این نکته توجه داشته باشید که کلسیم یک ماده معدنی است که به ساخت و حفظ استخوان های قوی کمک می کند
و دندان ها در حالی که در طول زندگی به کلسیم احتیاج دارید،
مقدار مورد نیاز شما در طول زمان تغییر می کند کلسیم برای کودکان بسیار مهم است
در طول سالهای رشد آنها برای ساختن استخوان، به مقدار کمی نیاز است
در طول سالهای میانی برای حفظ استحکام استخوانها و موارد دیگر
کلسیم در اواخر عمر برای کاهش میزان از دست دادن استخوان مورد نیاز است.
بدن شما ۹۹ درصد کلسیم خود را در دندان ها و استخوان های شما ذخیره می کند.
۱٪ دیگر در خون و بافتهای نرم شما گردش می کند
به راحتی برای عملکرد هر عصب و ماهیچه ای در دسترس است
برای لخته شدن خون مناسب اگر به اندازه کافی مصرف نمی کنید
کلسیم را از طریق رژیم غذایی یا مکمل های بدن خود مصرف کنید
کلسیم مورد نیاز استخوان ها اگر بدن شما به این کار ادامه می دهد
کلسیم را از استخوان های خود بگیرید، با گذشت زمان، استخوان های شما تبدیل می شوند
شکننده و احتمال شکستن بیشتر است. این حالت استخوانی ضعیف شده است
پوکی استخوان نامیده می شود. بهترین راه برای دریافت مقدار مناسب کلسیم این است که هر روز به اندازه کافی غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید.
محصولات لبنی بدون چربی و کم چرب و غذاهای غنی شده با کلسیم بهترین منابع کلسیم هستند. شما اکنون می توانید این مواد شیمیایی را با قیمت مناسب از این فروشگاه خریداری کرده و آن را درب محل از پرسنل این فروشگاه دریافت نمائید.