دی ال آلانین یکی از چندین اسید آمینه غیر ضروری پرندگان و پستانداران است. به عنوان مثال، آنها می توانند آن را از اسید پیروویک (در تجزیه کربوهیدرات ها تشکیل شده ) سنتز کنند و به منابع غذایی نیاز ندارند. دی ال آلانین در پروتئین ها یافت نمی شود اما به طور طبیعی در دو پپتید، کارنوزین و آنزیرین وجود دارد که در عضله پستانداران وجود دارد. این ماده سازنده مهمی از ویتامین پانتوتنیک اسید است. دی ال آلانین با افزایش ظرفیت ورزش و کاهش خستگی عضلات، عملکرد را افزایش می دهد. همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد پیری است. می توانید دی ال آلانین را از غذاهایی که حاوی کارنوزین هستند یا از طریق مکمل ها دریافت کنید. مانند سایر اسیدهای آمینه، منابع عالی دی ال آلانین شامل گوشت و مرغ، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی است. برخی پروتئین غنی از گیاهان و نباتات مواد غذایی نیز شامل دی ال آلانین می باشند. دی ال آلانین، گ
دی ال آلانین به عنوان یک منبع مهم انرژی برای عضلات و سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. کبد می تواند دی ال آلانین را در صورت نیاز برای سوخت عضلات، از جمله در هنگام ورزش، به گلوکز تبدیل کند. از آنجا که برای ساخت پروتئین و ایجاد توده عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند از عملکرد بدنی و بهبودی پشتیبانی کند. ورزشکارانی که در سطح شدید تمرین می کنند، گاهی اوقات با استفاده از دی ال آلانین به عنوان مکمل استفاده می کنند تا سوخت عضلات خود را تأمین کنند و از بیوسنتز پروتئین پشتیبانی کنند. همچنین ممکن است برای جلوگیری از خستگی و حمایت از استقامت / استقامت بالاتر مفید باشد. یکی دیگر از مزایای فعال ماندن این است که می تواند به حمایت از آمادگی جسمانی در افراد مستعد بیماری های قلبی عروقی کمک کند. یک قسمت از بدن که غلظت بالایی از این اسید آمینه خاص دارد ، مایعات پروستات است. دی ال آلانین ممکن است به محافظت از غده پروستات در برابر بزرگ شدن و کاهش درد همراه با مشکلات پروستات، مانند درد هنگام ادرار ، درد ناشی از تورم و علائم ناشی از سرطان پروستات کمک کند. برخی مطالعات همچنین نشان داده اند که این ماده از آپوپتوز ناشی از التهاب سیتوکین محافظت می کند و باعث افزایش تولید آنتی اکسیدان در سلول ها می شود. یک قسمت از بدن که غلظت بالایی از این اسید آمینه خاص دارد، مایعات پروستات است. دی ال آلانین ممکن است به محافظت از غده پروستات در برابر بزرگ شدن و کاهش درد همراه با مشکلات پروستات، مانند درد هنگام ادرار، درد ناشی از تورم و علائم ناشی از سرطان پروستات کمک کند. برخی مطالعات همچنین نشان داده اند که دی ال آلانین باعث افزایش تولید آنتی اکسیدان در سلول ها می شود. کمبود دی ال آلانین در بدن بسیار نادر است، زیرا بدن اکثر افراد به اندازه کافی آن را تولید می کنند. با این حال، افرادی که بسیار فعال، بیمار و یا استرس دارند، رژیم های کم پروتئین مصرف می کنند یا افرادی که سوء تغذیه دارند ممکن است از مکمل این اسید آمینه برای جلوگیری از علائم کمبود بهره مند شوند. بزرگسالان مبتلا به بیماری کبد یا دیابت نیز ممکن است مستعد ابتلا به سطح پایین باشند ، در این صورت مکمل های این آمینو اسید می توانند مفید باشند. برای تهیه کردن دی ال آلانین
که اسید آمینه پرکاربردی می باشد، سفرش خود را به شکل اینترنتی ثبت نمایید تا بدون اتلاف وقت به محصول سفارش داده خود، دست یابید.
