بهتر است پیش از خرید پودر منگنز به این نکته توجه داشته باشید که مسمومیت با منگنز ممکن است منجر به مشکلات متعدد عصبی شود و برای افرادی که گرد و غبار منگنز را استنشاق می کنند، مانند جوشکاران، کارگران معدن و ذوب، یک خطر شناخته شده برای سلامتی است. برخلاف منگنز بلعیده شده، منگنز استنشاقی قبل از اینکه در کبد متابولیزه شود مستقیماً به مغز منتقل می شود. علائم مسمومیت با منگنز به طور کلی به آرامی در طی چند ماه تا چند سال ظاهر می شود. در بدترین شکل، مسمومیت با منگنز می تواند منجر به یک اختلال عصبی دائمی با علائم مشابه علائم بیماری پارکینسون، از جمله لرزش، مشکل در راه رفتن و اسپاسم عضلات صورت شود. این سندرم که غالباً مانگانیسم نامیده می شود، گاهی با علائم روانی مانند تحریک پذیری، پرخاشگری و حتی توهم همراه است. علاوه بر این، استنشاق محیطی یا شغلی منگنز می تواند باعث ایجاد واکنش التهابی در ریه ها شود، با علائم بالینی شامل سرفه، برونشیت حاد و کاهش عملکرد ریه. ناگفته نماند که دو مطالعه نشان داده است که مکمل های حاوی ترکیبی از گلوکوزامین هیدروکلراید ، کندرویتین سولفات و آسکوربات منگنز در تسکین درد ناشی از آرتروز خفیف یا متوسط زانو در مقایسه با دارونما مفید هستند. دوز عنصر منگنز تامین شده توسط مکمل ها در یک مطالعه ۳۰ میلی گرم در روز به مدت هشت هفته و در مطالعه دیگر ۴۰ میلی گرم در روز به مدت شش ماه بود. هیچ عوارض جانبی در طول هر دو مطالعه گزارش نشد و غلظت منگنز خون اندازه گیری نشد. هیچ مطالعه ای درمان حاوی آسکوربات منگنز را با درمان حاوی گلوکوزامین هیدروکلراید و کندرویتین سولفات بدون آسکوربات منگنز مقایسه نکرده است، بنابراین نمی توان تعیین کرد که آیا مکمل بدون دوزهای بالای منگنز به همان سود منجر می شود. شما اکنون می توانید این مواد شیمیایی را با قیمت مناسب از فروشگاه آنلاین دانا آزما خریداری کرده و آن را درب محل از پرسنل این فروشگاه دریافت نمائید.
